Motivacional
Como parar de buscar aprovação e validação para viver sua vida com suas regras?
Buscar a aprovação e validação de outras pessoas é uma característica humana comum. Em um nível profundo, todos nós desejamos que nossos sentimentos, crenças e idéias sejam valorizadas e aceitas por aqueles ao nosso redor.
Principais tópicos desta notícia
Estamos programados para nos conectar, e parte da dança da conexão é a ideia de que “Você me vê, eu te vejo e eu te aceito, você me aceita”. Esse tipo de conexão cria segurança, confiança e, em última análise, amor.
Todos nós precisamos ser amados, todos querem ser aceitos.
Mas o que acontece quando a necessidade de aprovação de outras pessoas anula nossa capacidade de nos sentirmos livres para viver a vida em nossos termos?
O que acontece quando nossa necessidade de sermos vistos, ouvidos ou validados se torna mais importante do que sermos verdadeiros com quem somos?
Freqüentemente, quando buscamos aprovação, o fazemos às custas de nós mesmos. Podemos ficar tão obcecados em ser aceitos que esquecemos o que é mais importante.
Nossa própria felicidade.
Em vez de buscar aprovação externa, precisamos aprender a nos aceitar. Confiar em quem somos é o suficiente. Precisamos cultivar uma autoestima saudável e amar a nós mesmos incondicionalmente.
Nossa autoestima e nossa capacidade de auto-validação afetarão diretamente nossa capacidade de sermos livres para tomar decisões e confiar em nossas próprias habilidades, independentemente de recebermos a aprovação das pessoas ao nosso redor.
Este é o começo de ser capaz de abraçar a liberdade e viver a vida em seus próprios termos
Viver a vida em seus próprios termos significa viver a vida de uma forma que seja significativa para você. Significa fazer mais das coisas que você ama, passar tempo com pessoas que fazem você se sentir bem e, geralmente, melhorar sua experiência. Também significa separar-se daquelas coisas que não trazem alegria, amor ou felicidade.
A melhor parte? Não há etapas para isso. Não existe um curso online ou programa de 4 etapas para se livrar dessa crença limitadora de que você precisa ser aceito para ser feliz.
Você simplesmente precisa decidir
Sim, para começar a viver a vida em seus próprios termos, tudo que você precisa fazer é decidir que suas necessidades, sua felicidade, sua alegria são mais importantes do que ser aceito pelos outros.
Pode parecer assustador no começo abraçar essa forma de pensar, mas, honestamente, ficar com a alternativa é um desperdício de sua vida.
Você nunca será aceito por todos. E aqueles que o aceitam provavelmente ainda terão algum tipo de julgamento contra você. Mesmo que eles te amem!
Isso não significa ser cínico. Mas estou tentando deixar claro que não importa o que você faça. As pessoas terão suas próprias opiniões sobre você.
Desperdiçar seu tempo tentando afetar essas opiniões não tem sentido.
Seja feliz. Viva sua vida. Fale alto. Fique quieto. Ficar louco. Sê real. Faça o que quiser.
Você merece ser visto e amado por você mesmo. Para que você possa ser livre.
-
Notícias3 anos ago
É #falso foto de Lula com Suzane von Richthofen
-
Política2 anos ago
Após 89 dias nos Estados Unidos, Bolsonaro volta ao Brasil nesta quinta-feira
-
Cultura Pop2 anos ago
Trailer de O Senhor dos Anéis: Gollum é lançado
-
Cinema e Tv2 anos ago
Lançado o trailer oficial do filme “Oppenheimer” de Christopher Nolan
-
Notícias2 anos ago
Marcada primeira reunião do “Conselhão de Lula”
-
Notícias2 anos ago
Jô Soares morre aos 84 anos
-
Notícias2 anos ago
Os responsáveis por colocar a faixa em Lula em 2023 – O Povo brasileiro
-
Notícias2 anos ago
Pelé morre aos 82 anos em São Paulo
-
Notícias1 ano ago
Ativistas americanos fecham maior fornecedora de armas de Israel
-
Notícias1 ano ago
Bolsonaro não declara fuzil dado pelos Emirados Árabes
-
Cidades3 meses ago
Polícia Federal deflagra operação “Teatro Invisível” contra quadrilha de fake news no Rio de Janeiro
-
Política3 meses ago
Venezuela – Lula conversa com diplomatas após revogação da representação da Argentina pelo Brasil
-
Notícias3 meses ago
Deolane Bezerra Recebe Regalias Especiais em Prisão após Operação por Lavagem de Dinheiro
-
Economia4 meses ago
Como funcionam as linhas de pagamento de caça-níqueis?
-
Notícias4 meses ago
Sepultamento de Silvio Santos com Cerimônia Seguindo as Tradições Judaicas
-
Notícias4 meses ago
Golpes em Vinhedo: Desumanidade em tempos de Luto
-
Notícias4 meses ago
Cessar-fogo e libertação de reféns: uma nova chance para a paz entre Israel e Hamas
-
Curiosidades4 meses ago
NASA – Astronautas Presos na Estação Espacial ate 2025
-
Cidades4 meses ago
Morte de Elaine Esteves é investigada pela Polícia Civil
-
Notícias4 meses ago
Raygun: Petição Viral é Removida do Change.org por Desinformação
-
Notícias4 meses ago
Silvio Santos e a candidatura Frustrada à Presidência do Brasil
-
Política3 meses ago
Pablo Marçal reconhece comportamento “idiota” e diz que o povo gosta
-
Política3 meses ago
Bolsonaro Indica Ausência em Ato de 7 de Setembro
-
Cinema e Tv4 meses ago
Silvio Santos Morre aos 93 Anos: Uma Lenda que Deixa um Legado Imenso