reflexão

Há muitas pessoas que vão e vêm ao longo da sua vida, mas a única pessoa que sempre estará lá é você. Saber como confiar em sua própria capacidade de tomar decisões...

Buscar a aprovação e validação de outras pessoas é uma característica humana comum. Em um nível profundo, todos nós desejamos que nossos sentimentos, crenças e idéias sejam valorizadas e aceitas por aqueles...

Você sabe como o isolamento social pode afetar a saúde mental? Se não, então é importante aprender. Afinal, a saúde mental é tão importante quanto a física. É isso...

Ter uma vida motivada envolve pensar no que acontece a sua volta, então a reflexão de hoje é "Isso não está acontecendo comigo, está acontecendo para mim". Se essa...

A pandemia causada pelo novo coronavírus trouxe uma série de desafios para o nosso cotidiano, sendo um deles a necessidade de aprender como manter saúde mental e física em um período de...

O instagram tirou os likes das fotos e muita gente está otimista com a mudança, como se o instagram tivesse feito isso pensando na sua saúde mental. A verdade...

Há alguns dias eu postei um texto aqui no blog, sobre a teoria de gerenciamento do Terror e autoestima, hoje quero apresentar uma reflexão e ao mesmo tempo uma pequena dica relacionada ao...

Vamos por partes primeiramente sobre a corrupção,pois bem, o Bolsonaro de 2005 a 2016 era do PP, esse é o partido com maior numero de investigado na Lava jato, e Bolsonaro foi...

Normalmente quando se fala de política as pessoas costumam ter uma opinião formada, eles iniciam apenas uma conversa sorrateira para descobrir em qual lado você esta. Uma vez que pensam ter descoberto...